Blogi

Kirjoitettu: 27 Kes, 2012

Keskiviikkoaamu alkaa taas perinteisellä muna-aamiaisella. Alkaa vaan tökkiä toi munan mussuttaminen siihen malliin, et jotain pitäis keksiä. Oon yrittäny maustaa millo mitenki munakkaat, välillä syöny keitettynä, ja jopa kerran kokeilin juoda raakana valkuaiset, mut sit  pitikin mennä halailee vessanpönttöö. Eli sekään ei toiminu. Ja mä oikeesti oon tykänny tosi paljo munaruuista, mut liika on liikaa. Ja vielä pitäs jaksaa puputtaa niitä.

Kirjoittaja: Annukka
Kategoriat:
Kommentit: 0
Kirjoitettu: 27 Kes, 2012

Keskellä viikkoa elellään jo - aikamoista. Kaverina eilisillasta lähtien on ollut ihan selittämätön fyysinen huono olo. Siis yökötys ja kuvotus. Enpä tiedä - varmaan on sen verran kroppa vielä sekaisin viikonlopun syömingeistä, että se ei tiedä miten päin olis. Nälkä on ollut alkuviikon ihan hurjaa luokkaa, mut sen siitä saa kun venyttää vatsalaukkua ehdoin tahdoin ja nyt se ei saakaan täytettä samaan malliin. Tyhmä tyhmä tyhmä!

Kirjoittaja: Minna Miettinen
Kategoriat:
Kommentit: 0
Kirjoitettu: 26 Kes, 2012

Jos vain kaikki voisikin mennä aina putkeen.. Vaikka yö tuli likimain valvottua sitten loppuviimein, ei päivässä ollut kyllä moitteen sijaa.. ei sitten minkäälaista huomautettavaa.. Tuotteliaan päivän jälkeen hyvä, kivulias ja kohtuuperkeleen hikinen treeni.. mutta, kaikki sen arvoista.. Treeniä edeltävä ruokailu oli pitkälti sama määrällisesti kuin eilenkin, aamupala, välilpala proteiini, 200g perunaa, 100g lihaa..

Kirjoittaja: Mark
Kategoriat:
Kommentit: 0
Kirjoitettu: 25 Kes, 2012

Juhannus tuli ja meni...

Muut pakkasivat autot täyteen ja matkustivat mökeilleen. Mä päätin jäädä Vantaalle mun rakkaan serkun luokse ja viettää sporttiviikonlopun. Eipä oo ikinä dokaaminen ollut kauheesti mun juttu ja kaikki juhlapyhät on muutenkin vaan ylimääräisiä vapaapäiviä, ei juurikaan muuta...Juhannusaattona tuli ensin uitua, käveltyä ja illalla kävin Hakunilan urheilupuistossa juoksemassa koiran kanssa 8km lenkin. Siinä siis mun juhannusaatto ;)

Kirjoittaja: Sari Mathlin
Kategoriat:
Kommentit: 0
Kirjoitettu: 25 Kes, 2012

Pullero täällä hei! Jussi tuli, jussi meni. Siinähän se meni rannikolla - köröteltiin perjantaina Luvialle. Saatiin mm. mahdutettua seitsemän ihmistä soutuveneeseen, nauttia savusaunan kipakoista löylyistä, kastettua talviturkit meriveteen ja sitä rataa... Tuli syötyä ja kaiken sosiaalisen paineen vuoksi myös nautittua muutama juomakin. Ehhhh... Kotiintuomisina paukamille syöty alakroppa (KUTITTAA!!!!!!!!!!!!!) ja "muutama" kilokin.

Kirjoittaja: Minna Miettinen
Kategoriat:
Kommentit: 0
Kirjoitettu: 25 Kes, 2012

Sanalla, no kahdella ilmaistuna, huh huh... Tänään oli kaikki hienosti.. Itseasiassa paremmin kuin hienosti. Let me break it down for ya...

Kirjoittaja: Mark
Kategoriat:
Kommentit: 0
Kirjoitettu: 25 Kes, 2012

Juhannus oli ja meni.. Hyvä niin! Meillä kelkka käänty kesken ja rauhallisesta Juhannuksesta tulikin melkosen vauhdikas. Nyt on kuitenkin palauduttu riennoista ja aika palata normiin. Mulla alko kesäloma töistä, muttei todellakaan treenaamisesta.. päinvastoin nyt kerkee keskittyy treenaamiseen täysillä. Loma tuli kyllä niin tarpeeseen, sillä nää kiireet oli ajaa mut hulluuden partaalle.

Kirjoittaja: Minna Sara
Kategoriat:
Kommentit: 1
Kirjoitettu: 24 Kes, 2012

Sunnuntain missio täytetty, sitten loppuviimein ja sateisesta kelistä huolimatta. Naamaan on ahdettu grillin antimia niin että heikompia pyörryttäisi, ei niinkään se määrä, vaan tyyli jolla syöty.. eli kaksin käsin, naama täynnä kastiketta, ja posket varmaan edelleenkin marinoituna..

Kirjoittaja: Mark
Kategoriat:
Kommentit: 1
Kirjoitettu: 24 Kes, 2012

Huipputreeni takana. Tuli vedettyä 200% lasissa. Jokaiseen liikkeeseen lisäsin painoja ja tein maksimimäärän toistoja. Ja kun virtaa riitti, niin tein sitten molemmat treenit. ( Mikä kyllä tarkottaa sitä, että huomenna ei mennä puntille :( ).  Ja joissain liikkeissä painoja lisäsin OIKEIN kunnolla, joten siitä voikin sitten miettiä, että olenko tehnyt liian pienillä painoilla, vai onko voima vaan kasvanut niin paljon.

Mut näillä ajatuksilla koko homma täysillä läpi:

Kirjoittaja: Annukka
Kategoriat:
Kommentit: 0
Kirjoitettu: 23 Kes, 2012

Vuorokauden rajat hämärtyy, kun tuo muuntautuminen toimistomaailman Clark Kentistä Teräsmieheksi alkaa.. Eli viikonloppu menee sujuvasti töiden merkeissä.. Ja kyllä, myös perjantai oli loppuviimein hyvä päivä, vaikkei mitään treeniä ollutkaan, mutta lepoa auringossa, teki kuitenkin hyvää, ettei nyt ihan näytä Addams Familyn Festeriltä...

Kirjoittaja: Mark
Kategoriat:
Kommentit: 0

Sivut